tac dung qua bo


12 lợi ích từ trái bơ

05.10.2016 133

1. Nhiều Vitamin Nên chọn trái bơ có thịt màu vàng-xanh bên trong quả vì những trái này cho nhiều chất dinh dưỡng nhất. Trái bơ rất giàu dinh dưỡng bao gồm 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau: Vitamin K: 26% RDA. Folate: 20% RDA. Vitamin C: 17% RDA. Kali: 14% RDA. Vitamin B5: 14% RDA. Vitamin B6: 13% […]

Top